Tandenknarsen, ook wel bekend als bruxisme, is een veelvoorkomend probleem dat veel mensen treft, zowel overdag als ’s nachts. Het kan variëren van mild tot ernstig en kan leiden tot verschillende complicaties, waaronder beschadiging van tanden, kaakpijn en hoofdpijn. Gelukkig zijn er verschillende manieren om tandenknarsen te behandelen en te voorkomen. In deze blog zullen we ingaan op de oorzaken van tandenknarsen, de gevolgen ervan en wat je eraan kunt doen.

Wat is de oorzaak van tandenknarsen?

Tandenknarsen is het krachtig heen en weer bewegen van de kaak tijdens de slaap, waardoor de tanden over elkaar heen schuren. Dit kan leiden tot slijtage van het tandglazuur en andere problemen met de mondgezondheid. De exacte oorzaak van tandenknarsen is niet altijd duidelijk, maar het kan worden geassocieerd met verschillende factoren, waaronder stress, angst, een onjuiste beet, slaapstoornissen en bepaalde medicijnen.

Hoe kun je stoppen met knarsetanden?

Er zijn verschillende strategieën en behandelingen die kunnen helpen bij het verminderen of stoppen met tandenknarsen. Een van de meest voorkomende oplossingen is het gebruik van een bitje, ook wel een splint genoemd. Dit is een op maat gemaakte kunststof gebitsbeschermer die ’s nachts wordt gedragen om de tanden te beschermen tegen slijtage door het knarsen. Het bitje werkt als een soort buffer tussen de tanden, waardoor ze niet direct tegen elkaar kunnen komen. Dit kan niet alleen de slijtage verminderen, maar ook de spieren ontlasten en de kaakontspanning bevorderen.

Is tandenknarsen erg?

Hoewel tandenknarsen op zichzelf niet levensbedreigend is, kan het ernstige gevolgen hebben voor de mondgezondheid en algemeen welzijn. Langdurig knarsen kan leiden tot beschadiging van het tandglazuur, tandbreuk, kaakpijn, hoofdpijn, oorpijn en zelfs chronische slaapstoornissen. Daarom is het belangrijk om actie te ondernemen als je last hebt van tandenknarsen, zelfs als het mild lijkt.

Wat kun je nog meer doen tegen tandenknarsen?

Naast het dragen van een bitje zijn er nog andere stappen die je kunt nemen om tandenknarsen te verminderen:

• Vermijd cafeïne en alcohol, vooral voor het slapengaan, omdat deze stoffen tandenknarsen kunnen verergeren.
• Probeer ontspanningstechnieken voor het slapengaan, zoals een warm bad nemen, lezen of luisteren naar rustgevende muziek.
• Overweeg een bezoek aan een tandarts of een specialist in slaapgeneeskunde voor een grondige evaluatie en gepersonaliseerd behandelplan.
• d

Ontdek hoe we tandenknarsen behandelen bij dé tandarts in Amsterdam Zuid

Als toonaangevende tandartspraktijk in Amsterdam Zuid leggen we niet alleen de focus op implantologie, maar bieden we ook expertise op het gebied van tandheelkunde voor het behandelen van tandenknarsen. Onze tandartsen hebben zich gespecialiseerd in het vinden van effectieve oplossingen voor dit veelvoorkomende probleem, met het oog op uw algehele mondgezondheid en comfort.

Of u nu op zoek bent naar advies over het dragen van een bitje tegen tandenknarsen of wilt weten hoe u dit probleem effectief kunt aanpakken, onze ervaren tandartsen staan voor u klaar. We begrijpen dat tandenknarsen een complex probleem is dat verschillende oorzaken kan hebben, en daarom bieden we op maat gemaakte behandelingen die zijn afgestemd op uw specifieke situatie.

Neem contact op of maak een afspraak bij tandartspraktijk Scheldebuurt

Wilt u meer weten over hoe onze implantoloog in Amsterdam Zuid tandenknarsen behandelt en welke tandheelkundige oplossingen wij bieden? Aarzel niet om contact met ons op te nemen. Ons vriendelijke en deskundige team staat voor u klaar om uw vragen te beantwoorden, een consult in te plannen of u te voorzien van meer informatie over onze diensten. Samen werken we aan een stralende glimlach en optimale mondgezondheid.